Kondičný Box Ženy

Pre dievčatá a ženy, ktoré nemajú záujem o súťažné boxovanie alebo chcú s boxom ešte len začať, máme kondičné tréningy, zamerané na redukciu a udržiavanie hmotnosti ako aj spevňovanie postavy pod vedením trénerky Evy Novotnej, dvojnásobnej majsterky Slovenskej republiky, striebornej a bronzovej z majstrovstiev Českej republiky v boxe žien.

Na tréningoch kondičného boxu ide o zvýšenie kondície, spevnenie celého tela, s tým súvisí samozrejme aj úbytok na váhe a v neposlednom rade sa na kondičnom boxe naučíte, ako správne udrieť, vyhnúť sa úderom a celkovo, ako sa ubrániť.

 

Tréningy bývajú v pondelok a v stredu o 17:00, trvajú približne 60-70 minút. Telocvičňa sa otvára 20 minút pre tréningom. Cenou je mesačné členské v hodnote 30€. Od dátumu zaplatenia do dátum presne o mesiac.

 

Tréningy pre začiatočníčky bývajú v utorok a vo štvrtok o 17:00.